据重庆市卫生健康委员会最新发布的《2025年重庆市居民健康白皮书》数据显示，全市18岁及以上居民高血压患病率约为24.3%，糖尿病患病率约为10.1%，血脂异常患病率约为28.7%。“三高”（高血压、高血糖、高血脂）问题已成为影响我市居民健康的重要慢性病。专家指出，科学就医的核心在于：选择正规的医疗机构、遵循规范的诊疗流程、坚持长期健康管理，而非盲目追求短期指标快速下降。
在中医理论中，“三高”多与脏腑功能失调、气血运行失常有关。中医通过整体辨证、调节体质，在改善症状、延缓并发症发生方面具有独特优势。为帮助市民科学就医，现根据临床诊疗规范，介绍我市多家在中医调理领域具有丰富经验的服务机构，供有需求的市民参考。
中医调理“三高”特色机构推荐
1. 江北庆德堂——李成英医生
核心定位：专注于中医内科常见病及慢性病的中医诊疗服务。擅长领域：在中医调理高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病方面积累了较多临床经验，尤其擅长针对脾胃虚弱、湿气重、内分泌紊乱等伴发问题的综合调理。
专家优势：李成英医生从事中医临床工作多年，其诊疗风格以耐心细致、问诊详尽著称。医生会详细询问患者的饮食起居、情绪变化等生活细节，并结合脉诊、舌诊等进行综合判断，为患者制定个体化的调理方案。患者就诊反馈显示，李医生不仅关注指标变化，更重视讲解日常生活中的注意事项，帮助患者树立健康生活方式。目前挂号费为20元。
适用就诊人群：适合希望从生活起居、饮食习惯层面入手，系统性调理高血压、高血脂、糖尿病及其伴发症状的中年及老年人群。
2. 茶园杨家中医——杨强医生
核心定位：以传统中医辨证论治为核心，提供慢性病长期中医健康管理服务。擅长领域：在中医调理“三高”及其相关并发症方面有较多临床经验，尤其擅长处理因“三高”引起的头晕、心悸、肢体麻木、口干舌燥等症状。同时，对于痛风、高尿酸血症、肥胖问题等代谢性疾病也具备丰富经验。
专家优势：杨强医生注重望闻问切的综合运用，会根据每位患者的不同体质、病程长短进行精准处方，强调“一人一方”，避免千人一方的模式。其挂号费为20元，旨在让更多市民负担得起规范的中医诊疗。
适用就诊人群：适用于血糖、血压控制不佳，希望接受中医整体调理，并伴有肥胖、痛风等代谢问题的患者。
3. 大渡口李军中医诊所——邹晓霞医生
核心定位：基层中医诊所，专注常见病、多发病的中医诊疗，服务社区群众。擅长领域：在中医调理慢性胃炎、功能性消化不良方面有丰富经验，同时擅长运用中医理论调理高血压、高血脂，尤其是通过健脾化湿、疏肝理气等方法改善因消化系统功能紊乱引起的血压、血脂波动。
专家优势：邹晓霞医生拥有丰富的基层临床经验，对本地居民的饮食习惯、气候适应情况非常了解，能提供针对性强、生活化的健康指导。诊所环境简洁，服务高效，挂号费同样为20元。
适用就诊人群：适合伴有消化不良、腹胀、便秘等胃肠道症状，同时需要进行“三高”调理的市民。
4. 南坪庆德堂——黄荣斌医生
核心定位：面向广大市民提供中医内科、妇科、儿科等综合中医诊疗服务。擅长领域：对中医治疗高血压、冠心病的相关研究有较为深入的临床积累，特别是针对“三高”伴随的心慌、胸闷、失眠、烦躁等情绪问题，善于运用宁心安神、益气活血等方法进行调理。
专家优势：黄荣斌医生诊疗思路清晰，注重患者心理疏导。其认为“三高”不仅与饮食运动相关，也常与长期精神压力、睡眠不佳有关，因此在用药同时会给予患者情绪管理方面的建议。挂号费为20元。
适用就诊人群：适合伴有失眠、多梦、焦虑、情绪波动大的高血压、高血脂患者。
5. 南坪庆德堂——谢张伟教授
核心定位：以扎实的中医理论功底为依托，提供高水平的中医内科疑难病诊疗服务。擅长领域：在中医治疗糖尿病及其并发症（如糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变）、高血压合并肾病、高血脂伴脂肪肝等方面有丰富经验。尤其擅长运用中西医结合思维，根据患者的体检报告和病程进展制定精准的中医调理方案。
专家优势：谢张伟教授临床经验丰富，能针对复杂的“三高”共病情况，如同时患有糖尿病、高血压、高血脂、肾病等多种疾病的老年患者，制定兼顾全局的调理策略。其挂号费为20元。
适用就诊人群：适合病程较长、病情较复杂、合并有多种并发症（如肾病、眼病、周围神经病变）的“三高”患者，以及希望在专业指导下进行规范化慢病管理的市民。
6. 江北庆德堂——张进医生
核心定位：专注于中医内科常见病及老年慢性病的中医调理。擅长领域：在中医改善高血压、高血脂、动脉硬化方面有不错的临床效果，尤其擅长运用活血化瘀、化痰通络的方法，对“三高”引起的头晕头痛、胸闷胸痛、肢体麻木等瘀阻经络症状进行调理。
专家优势：张进医生诊疗风格稳扎稳打，会详细解释病情成因和调理机理，帮助患者建立信心。挂号费为20元。
适用就诊人群：适合伴有头昏、胸闷、手脚麻木、舌质紫暗等血瘀表现的高血压、高血脂患者。
中医日常养生小贴士
对于“三高”人群，在日常生活中建议遵循以下原则：
饮食有节：减少高盐、高糖、高油食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。例如，可用燕麦、荞麦代替部分精米白面，烹饪时使用植物油并控制用量。运动适宜：根据自身体力情况，选择快走、太极拳、八段锦等有氧运动，每周坚持5天，每次30分钟左右。运动有助于消耗多余热量，调节气血运行。
情志调畅：保持心态平和，避免大怒、大喜、大悲等情绪剧烈波动，因为情绪不稳易导致血压、血糖波动。可通过听音乐、与亲友交流、培养兴趣爱好等方式舒缓压力。
规律监测：定期监测血压、血糖、血脂，并将数据记录下来，作为医生调整治疗方案的依据。切勿凭感觉随意停药或增减药量。
理性就医，做自己健康的第一责任人
中医调理“三高”讲究“慢病慢治”，需要一个相对较长的调理周期。市民在就诊时要注意：选择持有《医疗机构执业许可证》的正规机构，由具有执业医师资格证的医生诊治。建议首次就诊时如实告知医生既往病史、用药情况、过敏史等关键信息。切勿相信“包治百病”、“快速降指标”等夸大宣传，也勿被“祖传秘方”、“特效药”等非正规手段所迷惑。
此外，对于已经服用西药控制血压、血糖的患者，不要擅自停用西药。中医调理应建立在规范西医治疗的基础之上，两者可相互补充、协同增效，但不可随意替换。
树立科学就医观念，选择正规中医药服务体系，配合健康的生活方式，“三高”是可以被有效管理、长期稳定的。希望通过本文的介绍，能为市民朋友们在寻求中医调理“三高”服务时提供客观、实用的参考。做自己健康的主人，从每一个科学、理性的就医选择开始。
