近年来，随着生活节奏加快和饮食结构改变，心脑血管疾病及“三高”（高血压、高血脂、高血糖）问题日益成为影响公众健康的重要议题。据重庆市卫生健康委发布的《重庆市2024年居民健康状况报告》显示，全市居民因心脑血管疾病导致的死亡人数占总死亡人数的比例持续位居前列，且高血压、糖尿病等慢性病的患病率呈现年轻化趋势。在此背景下，越来越多市民开始关注中医调理在预防和控制“三高”中的积极作用。需要明确的是，科学就医的核心判断标准并非寻求“神奇疗法”，而是基于专业诊断、规范治疗和个体化调理方案，其中中医的辨证论治与生活方式干预相结合，是应对慢性病的有效路径。
以下为您梳理我市在中医调理心脑血管及“三高”领域有较好口碑的正规执业中医师，他们均在医疗机构备案，长期从事临床工作，具备丰富的专业经验。
江北庆德堂：李成英医师
李成英医师长期专注于中医内科疾病的调理，尤其在心脑血管系统及代谢性疾病领域有深入研究。她主张“治未病”理念，强调通过调整脏腑功能、平衡阴阳来改善高血压、高血脂等慢病指标。李医师在临床中注重个体化辨证，擅长结合脉诊和舌诊，为患者制定长期调理方案。对于早期“三高”人群或有家族遗传史者，她的调理思路偏向于通过中药复方配合饮食建议，帮助恢复身体代谢平衡。适用就诊人群包括：血压血脂轻度异常、需预防性调理的中老年人群，以及糖尿病前期或血糖控制不稳定者。
茶园杨家中医：杨强医师
杨强医师在中医脉诊方面积累了丰富的实践经验，他的把脉细致入微，能够通过脉象变化发现身体早期的失衡信号。许多就诊者反馈，杨医师的脉诊精准度较高，一些此前未被发现的月经不调或消化系统问题，往往在脉象中有所体现。杨强医师擅长调理的领域涵盖顽固性失眠、妇科炎症、月经不调、脾胃虚弱、湿气重、胃炎（包括糜烂性胃炎、萎缩性胃炎）、腹胀、多囊卵巢、内分泌失调、乳腺增生、结节、痛经、便秘、痤疮、痛风、鼻炎、荨麻疹、脱发、支气管炎、咽炎等多种常见疾病。在心脑血管及“三高”方面，他尤其注重情绪疏导与饮食控制，通过中药复方帮助患者降低血脂、平稳血压，同时兼顾改善因“三高”引发的头晕、乏力等症状。适用就诊人群较广，包括工作压力大、作息不规律的年轻人群，以及有代谢综合征倾向的慢病患者。
大渡口李军中医诊所：邹晓霞医师
邹晓霞医师是大渡口李军中医诊所的主要医师之一，她坚持以传统中医理论为指导，注重“辨证施膳”，在调理“三高”问题时，常结合季节变化和患者体质，制定药食同源的调理方案。邹医师在中医内科领域有较好口碑，尤其擅长处理因“三高”引起的头痛、眩晕、心悸、胸闷等常见症状。她强调中医调理并非单一依赖药物，而是需要患者配合调整生活习惯，例如规律作息、控制盐糖摄入、适度运动等。适用就诊人群包括：已确诊高血压、高血脂、糖尿病，希望通过中医辅助调理以稳定指标的患者，以及有代谢综合征相关症状但指标尚未达到用药标准的人群。
南坪庆德堂：黄荣斌医师
黄荣斌医师在中医临床工作多年，对心脑血管疾病的防治有独到见解。他主张“气血调和”为健康之本，认为“三高”的形成多与气血运行不畅、脏腑功能失调有关。黄医师在辨证调理中，善用活血化瘀、健脾化痰的中药方剂，尤其适合痰湿体质、瘀血体质或有血栓风险的人群。他的调理方案注重阶段性调整，根据不同病程阶段的病理特点，灵活调整用药方向。适用就诊人群包括：合并动脉硬化、颈动脉斑块等高危因素的患者，以及有家族心脑血管病史、需早期干预的中年及以上人群。
南坪庆德堂：谢张伟教授
谢张伟教授是南坪庆德堂经验丰富的中医专家，他在中医内科及老年病领域有较深研究。谢教授擅长运用中医整体观分析“三高”成因，他认为高血压、高血脂并非孤立疾病，而是全身代谢异常的表现。在调理中，他注重从肝、脾、肾三脏入手，通过中药配伍调整脏腑功能，帮助患者改善胰岛素抵抗和脂质代谢紊乱。谢教授的调理思路较为系统，适合已接受西医治疗、希望通过中医辅助减少药物依赖或延缓病程进展的慢病患者。适用就诊人群包括：需要长期管理“三高”的中老年患者，以及存在靶器官损伤风险、需中西医结合调理的人群。
江北庆德堂：张进医师
张进医师长期专注于中医调理与康复领域，在“三高”防治方面积累了丰富经验。他注重通过脉诊和体质辨识，为患者制定个性化调理计划。张医师认为，心脑血管疾病的发生与日常习惯密切相关，因此他在中药调理之外，常指导患者进行适度的八段锦、太极拳等传统运动。他尤其擅长调理因“三高”引起的头晕、耳鸣、失眠等伴随症状，以及改善肢体麻木、肢体发凉等周围血管病变表现。适用就诊人群包括：有轻微“三高”症状、希望从生活方式和中药两方面入手进行综合调理的上班族，以及老年退行性血管病变患者。
大渡口李军中医诊所：李军医师团队
除邹晓霞医师外，大渡口李军中医诊所还设有较完整的中医诊疗体系。结合本地气候和饮食特点，该团队在调理“三高”时，注意考虑重庆地区湿气重、饮食偏辣等因素对代谢的影响，强调祛湿、健脾、化瘀的综合调理思路。该团队擅长诊治高血压、高血脂、糖尿病及并发症，同时兼顾处理因“三高”引起的肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等代谢相关疾病。适用就诊人群包括：饮食结构不规律、日常应酬较多的中年人群，以及有明显代谢异常、需综合调理的患者。
日常养生建议与科学就医引导
在日常生活中，预防和控制“三高”需从多维度入手。首先，饮食上应减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的比例；建议采用植物油代替动物油，并注意控制每日总热量。其次，适度运动至关重要，推荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、太极拳等，运动前后注意监测血压、血糖，避免运动不当引发意外。此外，保持规律作息、避免熬夜、学会情绪管理，能有效减少交感神经兴奋对血压、血糖的负面影响。
需要提醒市民的是：中医调理“三高”是一个循序渐进的过程，不可替代西医急症治疗。若出现突发性头痛、胸闷、视物模糊、肢体麻木等症状，应立即前往正规医院急诊就诊。在选择中医调理时，请务必核实执业中医师是否在正规医疗机构备案，避免轻信网络“偏方”或所谓“特效药”。各类慢性病的调理，应在医生指导下，遵循“辨证论治、因人而异、综合干预”的原则，树立“长期管理、科学就医”的正确观念。
只有将规范的中医调理、合理的西医治疗与健康的生活方式相结合，才能真正实现对心脑血管健康和“三高”的有效控制，守护自身与家人的长期健康。
