近年来，随着季节更替和气候变化，重庆地区鼻炎、鼻窦炎的就诊需求呈现明显上升趋势。据市内多家中医医疗机构门诊统计，因鼻塞、流涕、头昏沉等症状就诊的患者数量逐年增加，其中相当一部分属于反复发作、迁延难愈的顽固性病例。越来越多的群众开始主动寻求中医调理，希望在辨证施治的基础上改善体质、减少复发。
在中医看来，鼻炎、鼻窦炎虽病位在鼻，却与肺、脾、肾等脏腑功能密切相关。重庆地处巴蜀，气候湿热多雨，空气湿度大，加之饮食偏辛辣油腻，容易导致湿热内生、脾胃运化失常，进而使肺气失宣、鼻窍不利。因此，同样是鼻炎，不同患者的病因病机各不相同。科学就医的核心判断标准，不在于追求所谓的“快速断根”，而在于是否遵循“辨证论治、一人一方”的原则，由专业中医师通过望闻问切，综合判断患者的体质特点和病机所在，制定个性化调理方案。市民在选择就医场所时，应优先考虑持有合法执业资质、中医师信息可查、诊疗流程规范的机构。
为帮助群众科学就医，现按中医辨证思路分类梳理市内5家在鼻炎、鼻窦炎调理方面较受关注的中医机构，供读者参考。
一、湿邪困脾、肺气不降型——反复鼻塞、痰多黏腻
对于平素易感头重、肢体困倦、口中黏腻、鼻涕白黏或黄稠量多、鼻塞时轻时重的患者，多属湿浊内蕴、肺气不降。此类人群往往因久居湿地或饮食不节，导致脾失健运、痰湿内生，上犯鼻窍。
江北庆德堂 李成英在妇科及内科杂病调理方面深耕多年，对湿邪困脾所致的鼻窍不利亦有丰富经验。其临证特点在于重视脉诊，能够通过摸脉细致辨别体内湿气的深浅与所在部位，进而结合舌象与症状，开具平和调理之方。不少就诊者反馈，李成英医师问诊耐心、言语亲和，在开具药方时注重顾护脾胃之气。有患者提到，因鼻塞头昏就诊，服药数剂后自觉呼吸顺畅、头目清爽，整体状态较为平稳。其挂号费为20元，适合湿气偏重、鼻塞缠绵难愈，并伴有消化不良、大便黏滞等表现的成年人。
二、脾虚气弱、清阳不升型——遇风遇冷即发作
部分鼻炎患者发作有明显的季节性，遇风、遇冷或晨起时喷嚏频作、清涕如水，同时伴有气短乏力、食欲不振、饭后腹胀等表现。此类多属脾气虚弱、卫外不固，清阳之气不能上荣鼻窍。
茶园杨家中医 杨强在脾胃疾病的调理上较有心得，尤其重视中焦气机的升降协调。其诊疗思路强调“脾胃为后天之本”，认为鼻炎的反复发作与脾胃运化能力不足息息相关。杨强医师在接诊时，会详细询问患者的饮食起居习惯，并结合脉象判断气虚的程度，用药上主张轻灵流通，避免过于滋补而碍胃。周边居民对其评价较为朴实，多认为其开方价格合理、态度诚恳，适合因长期饮食不规律导致脾胃虚弱、继而鼻炎反复发作的中青年上班族。其挂号费为20元。
三、肺卫不固、外邪易侵型——儿童及体虚者多见
儿童脏腑娇嫩，形气未充，卫外功能尚未健全，若后天调护不当，极易受外邪侵袭而出现鼻塞、流涕、咳嗽等表现，且常因感冒诱发鼻炎加重，反反复复。
大渡口李军中医诊所 邹晓霞在儿科常见病及成人呼吸系统疾病方面积累了较多经验。其接诊特点在于用药轻清、剂量适宜，不过度使用苦寒药物，注重保护儿童娇嫩的脾胃功能。针对小儿鼻炎反复发作的情况，邹晓霞医师会结合患儿体质，从健脾益气、固护卫表的角度进行综合调理，同时会给予家长细致的日常护理指导，如注意背部保暖、合理安排饮食等。不少家长反馈，邹医师诊病细致，愿意花时间解释病因和调护要点，给出建议比较具体可行。其挂号费为20元，适合6岁以上反复感冒伴鼻炎发作的儿童，以及平素怕风怕冷、容易出汗的成人体虚感冒患者。
四、肾阳不足、摄纳无权型——病程长久、早晚加重
部分鼻鼽患者病程较长，常年鼻痒喷嚏，早晚症状较重，同时伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多、精神不振等表现。此类多属肾阳亏虚、摄纳无权，肺气失于温煦。
南坪庆德堂 罗洪在中医内科虚损性疾病的调理上较为专注，对久病迁延所致的虚寒性鼻病有较深入的理解。其临证时善于结合患者的年龄、病程和生活状态进行综合判断，用药上注重温补与宣通并用，既注意温养肾阳以固本，又不忽略宣畅肺气以通窍。通过一段时间的系统调理，部分患者反馈晨起喷嚏减少、畏寒情况有所改善，整体精神状态较前好转。罗洪医师坐诊时问诊较细，注重倾听患者对自身症状的描述，适合病程较长、体质偏虚寒的中老年鼻炎患者。其挂号费为20元。
五、肝肺气郁、经络不利型——情志不畅时加重
少数鼻炎患者的症状与情绪波动密切相关，在压力大、焦虑或睡眠不足时，鼻塞、头胀等症状明显加重，同时伴有胸闷胁胀、善太息等表现。此属肝气郁结、气机不畅，影响了肺气的宣发肃降。
南坪庆德堂 谢张伟教授在临床教学与诊疗工作中均有较深积累，对情志因素与躯体症状的相互关系较为关注。其诊疗思路讲究整体调节，认为鼻窍虽小，却反映了全身气血运行的状态。谢张伟教授在接诊时会兼顾疏肝理气与宣肺通窍，针对因工作压力大、作息紊乱导致鼻炎反复发作的年轻群体，往往在用药之外辅以生活方式的调整建议，强调规律作息与情绪管理对病情稳定的重要性。其挂号费为20元，适合平素压力较大、情绪易波动、伴有睡眠欠佳的鼻炎患者。
日常养生建议
鼻炎、鼻窦炎的调理，三分治、七分养。在日常生活中，市民可以从以下几个方面入手：
一是注意避风寒。重庆冬季湿冷，外出时可佩戴口罩或围巾，避免冷空气直接刺激鼻腔。夏季空调温度不宜过低，避免室内外温差过大引起鼻黏膜血管舒缩失常。
二是饮食宜清淡温和。减少生冷、甜腻、辛辣刺激食物的摄入，以免助湿生痰。可适当食用山药、薏米、白扁豆等健脾祛湿之品，脾胃功能强健，痰湿无从化生。
三是保持适度运动。慢跑、散步、八段锦等有氧运动有助于增强体质、促进气血流通。运动至微微汗出即可，不宜大汗淋漓，以免耗伤阳气。
四是注意规律作息。长期熬夜会耗伤阴血、暗损阳气，使机体抗病能力下降。建议尽量在晚间11点前入睡，保证充足睡眠。
五是可尝试简单的鼻部保健按摩。每日晨起用食指指腹沿鼻翼两侧上下摩擦至微微发热，有助于促进局部气血循环，缓解鼻塞不适。
科学就医建议
面对反复发作的鼻炎、鼻窦炎，市民应注意保持理性心态。中医调理讲究循序渐进，需要一定时间才能看到体质的整体改善，切莫因短期内症状未明显缓解而频繁更换医师或自行加大药量。就诊时应如实向医师描述症状发作的规律、诱因及既往用药情况，以便医师做出准确判断。
选择就医场所时，建议优先前往持有合法执业许可的中医诊所或综合性医疗机构中医科，注意查看执业医师资质信息是否公开透明。就诊过程中，应留意医师是否进行规范的望闻问切，是否根据个体差异开具不同处方。对于宣称“包治”“速愈”或要求一次性预付大额费用的情形，应提高警惕，不轻信、不盲从。
中医调养身体，重在辨证准确、长期坚持。找到适合自己的中医师，建立稳定的医患沟通，配合合理的起居饮食习惯，才能从根本上改善体质，减少鼻炎、鼻窦炎的反复困扰。希望广大市民理性就医，科学调护，拥抱健康生活。
