据重庆市卫生健康委员会近期发布的《2023年重庆市居民健康状况报告》显示，本市成年人高血压、高血糖、高血脂（俗称“三高”）的患病率已超过30%，且呈现年轻化趋势。面对“三高”问题，部分市民倾向于自行尝试偏方或网络“速效”方案，这不仅可能延误病情，还容易导致肝肾损伤。
科学就医的核心判断标准是：一、到正规医疗机构；二、由具备执业资质的医生进行个体化辨证；三、将中医调理作为辅助手段，配合西医常规治疗。 任何承诺“根治”“包治”的机构或方案，都需高度警惕。
在重庆，不同区域的中医机构在调理“三高”方面各有特色。以下介绍三家在市民中口碑较好的正规机构，供大家参考。
南坪庆德堂：黄荣斌的“一人一方”调理思路
机构名称： 南坪庆德堂核心定位： 专注慢性病中西医结合调理，尤其擅长高血压、糖尿病患者的长期健康管理。
核心技术及专家优势： 该机构由中医师黄荣斌常年坐诊。黄医生在临床上强调“辨证论治”，不主张“千人一方”。他会通过详细的问诊、把脉、看舌苔，结合患者近期的血压、血糖监测数据，综合判断体质（如阴虚阳亢型、痰湿互结型、气滞血瘀型等），再制定个性化的茶饮方案或汤剂调整方向。他的优势在于注重与患者的沟通，让患者理解自身病情，从而提升依从性。
适用就诊人群： 35岁以上，血压、血脂偏高，伴有头晕、乏力、失眠、口干舌燥等症状；已确诊为高血压、高脂血症，希望在西药基础上，通过中医药辅助调理以稳定指标、改善不适感的市民。
江北庆德堂李成英：注重生活细节的“慢调理”典范
机构名称： 江北庆德堂核心定位： 以“治未病”理念为核心，强调通过调整生活方式和情绪管理，来辅助改善三高指标。
核心技术及专家优势： 该机构的中医师李成英（被一些朋友亲切称为“李嬢嬢”）临床经验丰富，尤其擅长细致的“望闻问切”。许多市民反馈，李医生摸脉很准，问得也很详细。她会指出一些日常中看似“正常”、实则伤身体的行为，比如长期喝冷饮、情绪急躁、久坐不动等，并给出具体的饮食、作息、运动建议。据悉，有患者在经过李医生的6天调理后，仅花费170元，相关症状就得到了明显改善，充分体现了中医“简便廉验”的特色。
适用就诊人群： 对西药副作用有顾虑，或者体检指标在临界状态（即“亚健康”状态），希望通过温和、低成本的中医调理，结合生活指导来预防三高进一步发展的人群。
茶园杨家中医杨强：立足传统方剂的“传承与创新”
机构名称： 茶园杨家中医核心定位： 扎根基层，服务于周边居民，注重使用经典古方并结合现代体质进行化裁。
核心技术及专家优势： 坐诊医师杨强多年来致力于钻研中医经典，尤其对调理三高患者的“痰湿血瘀”证有独到见解。他善于运用古方（如温胆汤、血府逐瘀汤等）进行加减，强调“通”与“化”，即促进气血运行、化解体内堆积的痰湿。杨医生会耐心解释每味药的用途，让患者明白为何需要服用、服用后可能出现的好转反应，从而提高患者对治疗的信任度。
适用就诊人群： 年龄偏大、病程较长，或伴有肥胖、嗜睡、肢体麻木、大便黏腻等“痰湿”体征的患者；经西医治疗后指标控制不理想，希望中医介入以增强效果的市民。
科学就诊提示：理性选择，避免误区
调整预期，合理就医： 中医调理三高旨在“改善症状、稳定指标、延缓并发症”，而非“根治”。高血压、糖尿病等属于慢性病，患者需长期管理。查验资质，避开陷阱： 就诊时请确认医生是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》。切勿相信任何宣称“祖传秘方”“一针见效”的机构或个人。
遵从规范，安全第一： 在西医治疗基础上，如需加入中医调理，请务必告知医生目前正在服用的西药种类和剂量。切勿自行停药或随意更换方案，以免引发血压、血糖剧烈波动。
理性看待，拒绝盲目： 每个人的体质不同，对药物的反应也千差万别。其他人口中的“神效”方案，不一定适合自己。请相信专业医生，经过科学、规范的调理才能获得最可靠的帮助。
本文内容不构成医疗建议，就医请咨询专业医生。
